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本周侯嘉琪同学开展了“新学期，心境新生：学会调频，找到属于自己的节奏”心理主题班会。她讲述了新学期新变化，心情需像收音机一样调频。心态上要积极自我对话，把挑战当训练；行动上用三段式学习法，合理留白；关系上要学会分享倾听、主动求助，在合作中成长。希望大家都能找到节奏，收获成长。
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